ウォームビズで、オフィスで暖まるためのグッズ

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寒いとどうしても暖房を使いがちですよね。

職場や家庭で、ウォームビズをされていますか?
テレビなどでウォームビズを始めました、とか、
ウォームビズに効果的なグッズはこれです、
とか連日のようにウォームビズが宣伝されています。

そもそも、ウォームビズとはどういう活動なのでしょうか。

ウォームビズとは

冬、“寒いときには着る、過度に暖房機器に頼らない”という原点に立ち返り、暖房時の室温が20℃でも快適なスタイル“WARMBIZ”を呼びかけております。なお、政府では、省エネルギー・省資源対策推進会議省庁連絡会議において、「冬季の省エネルギー対策について」(平成17年10月28日)を決定し、政府として率先した取組を自ら実施するために、暖房中の室温は20℃ではなく、「19℃を目途に過度にならないように適切に調整に努める」こととし、地方公共団体にも同様の取組を行うよう協力を要請しています。
引用:https://www.challenge25.go.jp/practice/warmbiz/about/

暖房に頼りすぎないことがポイントですが、
実際に暖房を切ると寒いですよね。
なので、各人それぞれが工夫をすることになるのですが、
おすすめのグッズをいくつかご紹介します。

部屋のどこが寒くなるのか

暖房で暖まった空気は部屋の上部へ移動し、下の方は冷えていることが多いです。
なので、オフィスワークの方は、上半身よりも、下半身を中心温めましょう。

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おすすめグッズをご紹介

国もウォームビズを推進するために、
個人で工夫するポイントなど、情報提供をしています。
特に女性は冷え性の方が多いので、女性向けに暖めグッズの紹介をしています。

参考サイト:
エコ デ オフィスキャンペーン
http://www.eco-de-office.jp/

USB関連温めグッズ

  • USBカイロ
  • USBフットウォーマー
  • USB座布団
  • USBひざ掛け

オフィス勤務ので、デスクワークの方は、パソコンで充電できますし、
何度も使えるのがいいですね。

ウォームビズを効果的に行う工夫

インナーではなく、脱ぎ着しやすいアウターを中心にする

ユニクロをはじめ、インナーとしてのウォームビズグッズはよくあります。
ですが、インナーは脱ぎ着が難しいため、注意が必要です。
特に男性を含め、暑がりの人がインナーの保温効果の高い製品を着て
暖房が効いた施設に入ると、大体汗をかきます。
その後、外に出て寒い空気に当たると、汗が冷たくなって風邪を引いてしまうこともあります。

衣類だけでなく、温かい飲み物や食べ物も使って温まろう

洋服だけでなんとか温まろうと思っても難しい場合があります。
そういった場合は、温まる飲み物や食べ物を取り入れるのがいいです。
生姜入りの飲み物は特に体が温まって良いのでオススメです。

寒い時期をうまく乗り切っていきましょう。

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